29.05.2019

Wir wollen kein Baby, wir wollen ein Baby. Spätestens ab Beginn der Pubertät machen die meisten Pärchen den Spagat zwischen Verhütung und Schwangerschaft. Klar, die häufigste Verhütungsmethode ist das Kondom beim Mann. Doch in aller Regel sind es die Frauen, die mit der Pille, Spirale & Co. das Verhütungszepter in die Hand nehmen. Die Frage ist doch: Wie viel Chemie ist gut für unseren weiblichen Körper und wann müssen wir dam...

23.05.2019

Deine Schwester, Freundin, Schwägerin oder Arbeitskollegin ist schwanger und du fragst dich, was du ihr zur Geburt schenken sollst? Vielleicht planst du sogar eine Babyshower für sie und möchtest den geladenen Gästen eine Geschenkliste zukommen lassen, weisst aber nicht, was der werdenden Mama tatsächlich dienen würde? Kein Problem. Als baldige Zweifachmama gebe ich dir gerne meine persönlichen Tipps für schöne, nützliche und...

08.05.2019

​Wir kennen sie alle, mögen tut sie niemand: die Dehnungsstreifen. Sie begleiten uns, seit wir in der Pubertät einen gewaltigen Wachstumsschub durchlebt, im Training zu schnell an Muskelmasse aufgebaut oder gar über einen kurzen Zeitraum viel an Körpervolumen zugenommen haben - wie bei einer Schwangerschaft. In letzterem Fall werden sie daher umgangssprachlich auch gerne Schwangerschaftsstreifen genannt.

Streifen entstehe...

03.05.2019

Kaum flattert die frohe Botschaft über den Familiennachwuchs ins Haus, bricht alsbald der Nestbautrieb und somit das Shoppingfieber bei Mama aus. Die kleine, feine Stimme im Kopf beginnt ihren Monolog: "Was brauchen wir alles?", "Sollen wir dies und das wirklich kaufen?", "Können wir etwas oder mehrere Dinge bei Bekannten ausleihen?", "Haben wir etwas vergessen?" Am Ende des Tages ist die Einkaufsliste ellenlang, der Warenkorb...

11.11.2018

Für all meine Freundinnen und Bald-Mamas auf dieser Welt.

Mit dem Ende der Schwangerschaft steht für jede werdende Mama irgendwann die Geburt vor der Tür. Dieses grosse Ereignis läutet das Ende einer Ära ein, eine der wohl aufregendsten Zeit im Leben einer Frau. Das kleine Wunder, das sich über Monate im Mamabauch vom ersten Zellhaufen zu einem kleinen Menschlein entwickelt hat, will raus in die grosse, weite Welt. Ein Grund zu...

16.10.2018

Heute ist ein besonderer Tag, wie jeder 16. Oktober seither... Vor genau vier Jahren wäre ich zum ersten Mal Mama geworden. Und wäre unser Familienglück damals unter einem hellen Stern gestanden, hätte unsere Perle heute ein grosses Geschwisterchen, mit dem sie spielen könnte. Doch es sollte nicht sein. Ich hatte eine Fehlgeburt.

Ich war in der 13. Woche, als wir uns auf den Weg zur nächsten Schwangerschaftskontrolle machten....

30.05.2018

"Jetzt tu doch nicht so, ich habe es nicht so gemeint!" ist wohl die häufigste Reaktion auf die erstaunte, enttäuschte oder gar beleidigte Miene einer Schwangeren, wenn man ihr etwas gesagt hat, dass für sie in dem Moment als unpassend empfunden wurde. Tatsächlich habe ich diese Erfahrung während meiner eigenen, aber auch bei Schwangeren in meinem Umfeld öfter gemacht. Mag sein, dass Schwangere aufgrund ihrer Hormonschwankunge...

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